心情是低落的
壓力是無止盡累積下來卻突然感覺到的

不喜歡這種感覺
只是坐在那裡
心就會自己下沉
眼淚就會自己掉下來

一不小心掉的太多
淚水就開始吞噬把我包圍了起來⋯⋯

彷彿掉進了一個黑洞
穿梭到了另一個宇宙

「哈囉！醒了嗎？」

耳邊不斷傳來一陣呼喊的聲音⋯⋯

太過刺眼的白光
讓我只能緩慢又吃力的睜開眼睛

「哈囉！醒了嗎？」

一個未知的生物出現在我面前⋯⋯

生物：
初次見面，你好。
歡迎來到新的世界。

我：
這是哪裡？
我怎麼會在這裡？

生物：
這裡是新的世界。
你會到來只有一個原因，
是你的身體抗拒進入你原本的世界。

我：
怎麼可能？
我都活了這麼久了，身體老早就適應了，
怎麼可能起了抗拒作用？

生物：
因為你天生貧血，腦袋缺氧，
吸氣時充不滿，吐氣又吐的太多，
一不小心，就把自己真空包裝，與世隔絕。

我：
既然真空的好好的，
又怎麼會來到這裡？

生物：
年紀到了就會這樣，外包裝會脆化。
又剛好悲傷的太多，內在壓力正在爆炸。

生物：
於是表皮破裂，出血過多，身體不斷抗拒。
淚水把你包圍只是一種保護機制，
是潛意識帶你來到這裡的。
因為我們收留那些逃避現實和無法自癒的人。

我：
怎麼可能⋯那我過往的努力呢？
不能在原本的世界裡存活⋯不就都白費了⋯
我⋯我該怎麼辦？

生物：
你得先學會對現實低頭，學會妥協。
這樣生活，身體才能適應，
日子才會好過一點。

我：
不要，我才不要！

生物：
孩子，你內在壓力已經快炸碎身體，
再逞強下去，你在原本的世界會死去。

我：
不能就一直待在這嗎？

生物：
噢！不！你得回去。
在這裡待得越久，你會漸漸失去所有。

我：
但這不是我想要的生活啊！
這樣回去還有什麼意義？

生物：
孩子，不只這樣，裡外都得一起修復。
你看看你過往都是怎麼做的，
才會發生悲傷超載、內在壓力爆炸事故。

（遞上紙條）

那張紙條上方印著我的名字
下方接著一行一行條列式寫著：

必須保持專注
必須持續創作
必須閱讀思考
必須早睡早起、規律運動
必須保持社交活動
必須愛自己、愛朋友、愛家人
必須保持正向樂觀、積極進取
必須出門曬點太陽
必須健康飲食
必須有所付出
必須待人真誠
必須成為一個自己也想成為的那種好人

我：
欸！不是！
這樣做錯了嗎？

生物：
是的，沒錯。
但你為何逼迫自己這樣活著？

我：
因為我需要，感覺快樂。

生物：
是的，這些都是快樂的處方。
那你感覺快樂了嗎？

我難為情的搖搖頭⋯

生物：
孩子，看看紙條的後方吧

我把紙條翻了過來⋯
一串文字用著藍色的筆寫著：

身體得先適應，心靈才能有所追求。
心靈也要適應，才能追求生活更多。

–

「哈囉！還好嗎？我們要去病房囉！」

心情是低落的
壓力是無止盡累積下來卻突然感覺到的
不喜歡這種感覺

但我回到原本的世界了。